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四公司开展“全民健身平板支撑”比赛活动

2018-01-08 09:01:00 来源:昆明公交

为缓解员工工作压力、增强员工体质,活跃和丰富文化体育活动,促进员工精神文明、企业文化和精神蓬勃发展,经四公司工会委员会研究决定在四公司开展“全民健身平板支撑 ”比赛活动。平板支撑是一种类似于俯卧撑的简单肌肉训练,可以锻炼腹部肌肉,缓解坐姿不正确导致的疲劳,同时有治疗颈椎病的功效。

2017年12月5日后勤比赛在大会议室如火如荼的进行,比赛气氛欢乐而紧张,大家相互鼓励,上场比赛的选手用坚韧的拼搏精神,看着秒表告诉自己坚持、不放弃。各车队的比赛也紧锣密鼓的开展起来,10车队全国巾帼文明线71路上的娘子军们在比赛中和男驾驶员们较起劲来,规范的动作,百折不挠的坚持体现着巾帼不让须眉的风采。15车队的比赛设在调度室,一线驾驶员们跑完高峰时段回来,利用跑车的间隙休息时间,在比赛的欢声笑语中消除疲劳、释放压力、锻炼体质。大家比完赛后都带上愉快的心情、健康的心态去完成接下来的营运生产任务。

通过时尚的平板支撑运动,宣扬坚韧的拼搏精神,健康的生活方式,让职工在参与中分享经验,在交流中提高健康意识以积极的心态来面对生活和工作。

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