新春佳节过后，为了解员工身体健康情况，2017年2月14日，昆明公交集团公司工会医护人员来到二公司二十九车队对每一位驾驶员进行“量血压”爱心义诊，测量过程中，医护人员耐心细致的为驾驶员量血压，告知血压指数，并针对血压高、低的驾驶员进行合理的饮食建议和生活指导。讲解高、低血压的危害及形成原因。

高血压患者饮食上注意不要吃凉的或者是冷的食物，尽量吃热粥热菜，注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，多吃低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物；在睡眠方面要早睡晚起，《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……人体也应该顺应自然界特点而适当减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。所以人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。

低血压患者在饮食上忌食生冷及寒冷、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使物质从纤弱逐渐变得健壮。多吃莲子、桂圆、大枣、等具有养心益血、健脾补脑的果品。

通过讲解，让广大驾驶员深刻了解高血压的危害及自身健康状况，从而科学的调节自身身体机能，保证了各位驾驶员的身体健康和营运生产的有序进行。