面对汽车保有量成几何倍数增加,交通事故频频发生的减少和避免交通事故的发生已经成为社会上的重点关注的问题,在诸多因素中驾驶员们心理情绪是个很重要的原因，它与安全行车关系极大。

经济的发展离不开汽车，汽车行驶安全问题又能影响经济发展的速度，而每一位开车人的情绪直接影响行车安全，我们每位驾车人的情绪又是在不断的变化，因此，如何调节与稳定自身情绪尤为重要。驾驶员须具有健康、稳定的心理情绪，并保持清醒的头脑，作出正确的反应和措施，才能避免事故的发生。

通过市场市井中发现,在影响驾驶员安全行车的诸多因素中，心理情绪是个重要的方面，它与安全行车关系极大。因此,调节好驾驶员的心理情绪已成为解决问题的关键。

一．什么是驾驶员的心理情绪，就是指驾驶员在驾驶车辆时，对安全行车思想的认识和驾驶作风的表现，以及应有的心理素质。

二．什么原因使部分驾驶员具有以上这些妨碍安全行车的心理情绪呢？我认为有以下几方面：

（1）要从世界观上找原因。一些驾驶员整天想的是如何多赚钱。对驾驶工作与国家和人民的生命财产的安全的重要性认识不足，工作责任心不强，脑子里没有时刻绷紧安全这根弦，不知道遵守交通安全法规的重要性；     

（2）一些驾驶员受性格的影响，加之人生阅历浅，遇事性急，容易上火上气，或者虚荣心强，好出风头，或者性格内向，精神压抑；     

（3）一些新驾驶员平时不注意学习，包括学习汽车的保养知识和老驾驶员的驾驶技术、行车经验使得车辆技术状况差，驾驶技术不熟练，遇有紧急情况时手忙脚乱，不知所措造成紧张恐慌的心理；     

（4）缺乏职业道德，缺乏自我剖析的能力，不能正确认识自己和把握自己。

三．转化不良心理情绪的办法  对驾驶员要加强自信心和意志品质的培养，以保证行车安全。

驾驶员在从事驾驶活动中常会遇到各种复杂的情况，当为了达到安全目的时，就需要拟定达到目的的一系列决定。

以下是几种控制情绪简单易行的方法：

1.运用注意力转移法控制情绪。当驾驶员受到某种外界不良刺激，如其他车辆强行超车，行人、车辆避让不及，引起急躁情绪时，驾驶员首先要尽早意识到这种情绪的滋长对安全行车不利，应及时调整心态，不计较他人过失，集中精力驾驶好自己的车辆。

2.运用暗示法调节控制情绪。包括自我暗示和他人暗示，通过暗示的过程，来消除紧张，保持心态的平衡。

3.运用警句提醒自己。如在宿舍、办公室等处，悬挂“宁静致远”、“常乐”、“善思”、“制怒”等有利于安全的名句、条幅，以陶冶情操。

4.加强体育锻炼。可增强体质，提高抗疲劳能力，能使精神振奋。

除此之外，驾驶员个人注意树立正确的人生观、加强职业道德修养、爱岗敬业、遵章守纪等，也是非常重要的。而作为家庭其他人员、单位领导和车辆管理人员，应积极创造条件，从食宿和文化娱乐方面关心驾驶员，使驾驶员处处感到温暖，也是至关重要的。

在此还要提醒广大驾驶员要珍惜自己和身边人的生命，照顾家人的感受，所谓录像可以倒放生命只有一次！